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康复要遵循木桶效应

信息来源:文/一宁心理咨询  浏览:1957次  发布时间:2014-9-29
主要的不足,都需补足。


强烈的心理纠结多年未解,渐渐也损害身体了,部分强迫症、社交恐惧症、焦虑症、失眠,大部分抑郁症、神经衰弱、疑病症,都存在这种情况。这时要康复,更需当事人耐心面对。

 

因为这时症状的存在,往往与多种因素有关,那一个因素被忽视,都会影响康复,木桶效应能形象地说明。

 

木桶效应:一只水桶想盛满水,每块木板都需一样平齐,一块不齐也不行。或者说,水桶能盛多少水,并不取决于最长的,而是取决于最短的。   

 

比如社交恐惧症,在“勇于突破,怕什么就见什么”这一点上做的很好,但潜在的错误信念尚未觉察并化解,最终还是易反复。

 

焦虑症困扰者在许多方面都做了踏实而正确的努力,但人生观还有问题,还是难好。

 

强迫症“对症状顺其自然”做的很好,但没有清理让症状源源不断产生的内在动力,所以老反复。

 

失眠者把“顺其自然”方面的书籍和文章,看了许多遍。但却不重视经络、净心等内容。所以还是好不了。

 

其它疑病症、神经衰弱、部分抑郁症,与焦虑失眠差不多。

 

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顺便为修心养正疗法做个广告,正确的方法有益大众,当广而告之。

 

修心养正疗法,是在中国文化背景里产生的整合东西方的疗法,综合性程度较高,“每一块木板都平齐”。



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