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修心养正疗法基本指导思想(二):有无相生

信息来源:文/一宁心理咨询  浏览:4476次  发布时间:2014-9-26
有无相生,动静相宜。

含义

    有无相生,与“动静相宜”、“非空非有”类似。

有:代表追求、拿起、执着,学业、事业有成、健康长寿、被人尊敬、一切愿望,悉皆满足。与“动”“非空”属同类。

无:代表无求、放下、随缘,生也好、死也好,走也行,右也行,成败都很好,心无杂念,没有愿望。与“静”“非有”属同类。

有无相生,意指不偏向一边,走极端,有和无,各有各的作用,为不同的生命状态所需。

有无也不是分离的,有如一枚硬币的两面。无中能生有,有中能生无。

 

说明

在一宁心理咨询过去所有的文章中,可能容易造成偏于“无”的误会。比如有的朋友说,如果什么都不执着了,那还有什么意思。实际上,我们的本意,是有无相生。

过分强调“无”,是因为强迫症、焦虑症、恐惧症等神经症,以及抑郁症、精神分裂症、亚健康困扰者,长期心动太多,太缺乏“无”的状态,所以才病了,亟需“无”来平衡。

然而大家习气太强,使一宁心理咨询的文章,不得不反复强调“无”。

 

辨证把握

当我们很累时,进退两难,十分逼迫时,需要“无”来调剂。

当我们精神十足,感到空洞无聊时,需要“有”来调剂。

 

当周围的环境,需要安静时,我们安静。需要热闹时,我们神采飞扬。

在悲伤的氛围,我们悲伤,而不是笑,在喜庆的氛围,我们喜悦,而不是愁。

能与当下的情景共振。也能以自己认为好的状态影响当下的情景。

 

    最后,祝福大家,能在“有”“无”之间,自在经营人生!



评论区
  • [1楼] 风笛离亭wan 
    101.26.2****
    2021-1-20 19:50:16
    有无相声,缤纷多彩。
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