世界卫生组织健康标准：

    1．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳

    2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。

    3．善于休息，睡眠好。

    4．应变能力强。适应外界环境的各种变化。

    5．能够抵抗一般性感冒和传染病。

    6．体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。

    7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。

    8．牙齿清洁，无空洞，无痛感；牙龈颜色正常，不出血。

    9．头发有光泽，无头屑。

    10．肌肉、皮肤富有弹性

一宁心理注：

     提出健康标准的意义，让我们对是否进步，有个判定标准。好比高速路上的警示标志一样。

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