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最朴实、最快、但最有效、最稳定的改变路线

信息来源:文/一宁心理咨询  浏览:5736次  发布时间:2014-9-23
遵从真理,看似慢,其实最快。

    道,道理,也即规律。

 

    天地有道,合符道则长久,悖于道则病夭。

 

    改变,就是改变心态言行的点点滴滴。使之与道相符。

 

    常用的基础改变方法包括:定力、领悟、觉知、观想、反省、激励、面对等修心养正临床技术。这其实也是自古以来就有的技术,心理咨询书上的疗法,也与部分技术不谋而合,不是我一宁的发明。

 

    这是最朴实、最慢、但最有效、最稳定的路线。(慢是相对浮躁的方法,所谓的慢,其实不慢,误入歧途才最慢)

 

    许多朋友迷的太深,无明的厉害——不能看到许多事物的真相,所以活的痛苦。就改变路线来说:

 

    尽渴望一些快速的、简便的神奇方法。结果耽误时间、损伤信心、消耗精力、浪费钱财、助长错误方法的继续传播。

 

    再就神经症、其它生理疾病来说,看不清真相与本质的,更是太多太多了。

 

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