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能客观知觉自己和他人

信息来源:一宁心理·张明  浏览:1211次  发布时间:2023-5-15

能客观知觉自己和他人,是重要的能力。

 

A对B说:你今天表现很好啊!

单看这句夸赞的话,信息很有限,无法如实了解真相。

它可能是一种关爱,具有母性温暖的特征。

它可能是一种肯定、认同、支持,具有父性力量的特征。

它可能是一种反馈,助人“反馈式学习”,犹如你的镜子。

它可能是一种自恋者高高在上的评价姿态,让人感到始终矮他一截。

还有其它可能……


A的实际意图,可能并不会被B感知到,被B理解为各种可能。

假设每方一共只有4种可能,就有16种可能,16种可能诞生16种情绪,情绪推动言行,新的言行又引发新一轮可能。于是乎,亲近的关系中,就一团糟。


能客观知觉自己和他人,是重要的能力。

 

不建议通过文字做心理咨询。实际做咨询时,也无法加快速度,一个小小的议题要谈清楚,需要时间澄清,心理咨询能帮助提高客观知觉自他的能力,减少自己的投射,投射是把自己的想法和感受当成对方的。


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