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修心养正
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重视直觉

信息来源:张明(一宁)  浏览:531次  发布时间:2020-4-28

直觉帮助我们获得真相,与真相在一起,终归是好的。

解除困扰与心理成长,需要直觉。

选择怎样的工作、怎样的专业、怎样的朋友、怎样的项目,需要直觉。

 

那么,如何提高直觉?

 

1、静心,而非被胡思乱想缠绕。

2、精气神足,这是基础。

3、极少压抑情感,压抑会让人变得机械、迟钝。

4、既能与被探索对象融为一体,又能像“旁观者清”一样抽离出来。

5、能放下自己的傲慢、偏见、成见、情结,随时根据最新情况修正之前的判断,允许被探索对象保持真实面貌。

社交恐惧症太相信自己的“直觉”,又容易受困扰,比如,认为别人在小声议论自己。事实上,其直觉并非直觉,而是内心想法的投射。

 

文/一宁


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